Planification de plongée - comment faire ?

Qu'est-ce que le RMV et comment le calculer ?

L'acronyme RMV signifie consommation de gaz par minute à la surface, exprimée en litres. Chaque plongeur a un RMV légèrement différent et devrait le calculer. La façon la plus simple est de plonger à environ 20 mètres et de nager à un rythme normal à cette profondeur pendant 15 à 20 minutes (les variations de profondeur ne devraient pas dépasser +/- 0,5 m). Bien sûr, il faut enregistrer l'état du manomètre avant et après, car, de mon expérience, il peut être difficile de se souvenir des valeurs.

Exemple : Supposons qu'au cours de 20 minutes à 20 mètres, nous avons consommé 100 ata avec un ensemble de 2x10. Quel est notre RMV ?

Nous calculons : 100 ata x 20 litres = 2000 litres - c'est la quantité de gaz que nous avons consommée à 20 mètres pendant 20 minutes.

Cela signifie que nous consommons 2000 litres / 20 minutes = 100 l. - c'est la quantité de gaz que nous consommons à 20 mètres par minute. Maintenant, nous devons encore calculer la consommation à la surface. Nous étions à 20 m, où la pression absolue est de 3 ata, et nous voulons savoir ce que cela donne à la surface, c'est-à-dire à une pression absolue de 1 ata. Ainsi, 100 litres / 3 ata = 33 litres/minute - le résultat est un peu élevé, mais j'ai choisi les données au hasard.

Nous avons donc notre consommation de surface RMV = 33 l/min.

Qu'est-ce que cela nous donne ? En planifiant une plongée à 50 m avec un temps de fond de 20 minutes, nous pouvons calculer combien de gaz nous allons consommer... Donc, 20 minutes x 33 l/min x 6 ata = 3960 L.

ATTENTION ! CECI N'EST QUE ET EXCLUSIVEMENT LA CONSOMMATION À UNE PROFONDEUR DE 50 M, IL FAUT AJOUTER LA DESCENTE, LA REMONTÉE ET LA DÉCO ! Ainsi que le surplus nécessaire, dont nous parlerons plus tard.

Pour un plongeur « moyen », cette consommation varie entre 15 et 25 l/min en fonction de : le sexe, l'entraînement, l'équipement emporté (résistance). Il est également important d'observer comment notre consommation change en fonction de l'effort, du stress, etc. En général, on observe une augmentation de la consommation de 5 à 10 l/min ! Il est important de prendre cela en compte...

Mon RMV est de 18 l/min, pour le calcul je prends 20 l/min, mais en cas de stress ou d'effort, cela monte à 25 l/min.

Il est également à noter que le RMV lors de la décompression sera un peu plus bas, car pendant la décompression, nous restons généralement relativement immobiles. Pour moi, c'est 15 l/min.

Planification des gaz de fond

Passons maintenant à la planification de la consommation des gaz de fond. Nous avons déjà notre RMV, pour les besoins de cette explication, nous allons supposer qu'il est de 20 l/min.

Comme vous le savez, la consommation de gaz à une profondeur donnée se calcule en litres, de la manière suivante : nous multiplions notre RMV (de surface) par la pression relative régnant à cette profondeur (par exemple, à 40 m = 5 ata) et par le temps passé à cette profondeur.

Exemple 1. Combien de gaz consommerons-nous en 20 minutes à 40 m ?

C’est-à-dire 20 l/min x 5 ata = 100 l/min - c'est le volume de gaz que nous consommerons à une profondeur de 40 m, donc en 20 minutes nous consommerons 100 l/min x 20 min = 2000 l.

Comment cela se rapporte-t-il à notre plongée et à nos bouteilles de plongée ?

Comme vous le savez, nous plongeons avec différents ensembles de bouteilles. Cela peut être une seule bouteille de 8, 10, 12 ou 15 litres, ou un ensemble à double bouteille, par exemple 2x10, 2x12, 2x15, etc.

En supposant que nous remplissons les bouteilles à 200 bar (1 bar = environ 1 ata), dans une bouteille de "donnée" capacité, nous pouvons "loger" une quantité appropriée de litres de gaz. Par exemple, une bouteille de 8 l x 200 bar = 1600 l, un ensemble de 2x10 x 200 bar = 4000 l, etc. Cependant, notre plongée ne se compose pas seulement de la phase de fond, mais également de la phase de descente, de remontée et de décompression. Pour le moment, nous ne calculerons pas le gaz de décompression dans les bouteilles de secours (nous en parlerons plus tard) et, pour simplifier, nous appliquerons une décompression linéaire, c'est-à-dire une remontée lente et continue.

Ainsi, supposons : vitesse de descente de 10 m/min, vitesse de remontée de 5 m/min (décompression linéaire). Donc, à une profondeur de 40 m, nous descendrons en 4 minutes et nous remonterons en 8 minutes. Comment calculer notre consommation pendant la descente ou la remontée ? C’est simple... Pour la phase de descente et de remontée, nous prenons la profondeur moyenne, et le reste est comme pour le calcul de la consommation à la profondeur. Ainsi, pour la descente...

Profondeur moyenne = (40 m + 0) / 2 = 20 m, donc consommation : 20 l/min x 3 ata x 4 min = 240 l.

Et pour la remontée...

Profondeur moyenne = (40 m + 0) / 2 = 20 m, donc consommation : 20 l/min x 3 ata x 8 min = 480 l.

Ainsi, en additionnant, nous consommerons au total : 240 l + 2000 l + 480 l = 2720 l.

ATTENTION !!! Les temps de plongée et de décompression donnés sont modélisés pour les besoins de l'exemple. Essayer de réaliser un tel profil de plongée peut entraîner des blessures graves ou la mort !!!

Il convient de noter qu'il s'agit de la quantité de gaz que nous consommerons pour cette plongée exemplaire... Nous avons calculé notre consommation de gaz sur l'ensemble de la plongée, qui est de 2720 l. Il est maintenant temps de répondre à la question de combien de gaz nous devrions apporter avec nous. Comme vous le savez, pour les plongées de décompression, nous appliquons le principe du 1/3.

Qu'est-ce que cela signifie ? En fait, nous divisons la quantité de gaz dans la bouteille en 3 parties égales, puis nous planifions la plongée de telle sorte que 1/3 du gaz soit utilisé pour la descente et la réalisation de la plongée, 1/3 pour la remontée, et le dernier 1/3 pour le "au cas où". Ainsi, lors d'une plongée correctement planifiée et réalisée, nous devrions avoir au moins 1/3 du gaz que nous avons pris sous l'eau.

Donc pour notre exemple...

2720 l - gaz consommé pour la plongée 2720/2 = 1360 l - c'est la quantité de gaz qui devrait nous rester (1/3)

Ainsi, 2720 l + 1360 l = 4080 l, ce qui nous donne environ 4000 l - c'est la quantité de gaz que nous devons apporter avec nous sous l'eau.

C’est-à-dire 4000 l / 200 bar = 20 l - donc un ensemble de 2x10 l.

Je voudrais attirer votre attention sur le fait que la plongée est un sport en binôme... donc dans nos calculs, nous devons également tenir compte de notre partenaire... et là se pose un petit problème... si les RMV des partenaires sont les mêmes, les calculs ne changeront pas, mais que se passe-t-il lorsque le RMV de notre partenaire est supérieur au nôtre ?

Dans ce cas, nous devons ajouter 1/3 de la consommation de notre partenaire à notre consommation !!!

Montrons cela par un exemple...

2720 l - c'est notre consommation (plongeur n° 1)

3400 l - c'est la consommation de notre partenaire (plongeur n° 2), donc 1/3 du partenaire est 1700 l. Combien de gaz apportons-nous sous l'eau ?

2720 l + 1700 l = 4420 l. C’est-à-dire 4420 l / 200 bar = 22,1 l, donc un ensemble de 2x12 l - c'est ce que prend le plongeur n° 1.

3400 l = 1700 l = 5100 l, c’est-à-dire 5100 l / 200 bar = 25,5 l, donc un ensemble de 2x15 l - c'est ce que prend le plongeur n° 2.

Planification des gaz de décompression

Bien, comment planifions-nous les gaz de décompression ? Commençons par définir ce qu'est un gaz de décompression. C'est un gaz emporté sous l'eau dans une bouteille supplémentaire, généralement latérale, dont, comme son nom l'indique, nous nous servons pour la décompression. Le plus souvent, ce gaz est un nitrox - ce qui nous permet de réduire le temps de décompression. D'accord, maintenant que nous nous sommes rappelés ce qu'est un gaz de décompression, réfléchissons à combien de gaz nous devrions emporter sous l'eau.

Les calculs de consommation se font de la même manière que pour le gaz de fond en multipliant le RMV par la pression absolue à la profondeur donnée et par le temps passé à cette profondeur. Ensuite, nous additionnons tous les composants et nous obtenons une certaine consommation de gaz... disons que cela représente 1000 l. Et maintenant ? Faut-il ajouter 1/3 (notre consommation ou celle de notre partenaire) ? Non... ici, des règles un peu différentes s'appliquent.

Puisque le gaz de décompression nous sert uniquement à effectuer la décompression, en tenant compte de la réserve, nous devons inclure la perte de gaz de notre partenaire, ce qui implique la nécessité de "partager" notre gaz. Ainsi, dans ce cas, la règle du 1/2 s'applique, c'est-à-dire que nous ne consommons que la moitié du gaz.

Il y a également une règle concernant la consommation du partenaire. Si le partenaire a une consommation plus élevée que la nôtre, nous ajoutons sa moitié.

Exemple

1000 l - notre consommation de gaz de décompression, donc 1000 l est notre 1/2, ce qui signifie que nous devons emporter 2000 l de gaz de décompression, c'est-à-dire 2000 l / 200 bar = 10 l.

Mais...

1500 l - consommation de notre partenaire, donc sa moitié est de 1500 l, ce qui signifie que le partenaire doit emporter 3000 l, et le plongeur consommant 1000 l doit emporter 1000 l + 1500 l = 2500 l.

MOD, END, EAD, CNS

Je vais essayer de vous présenter les principes qui régissent le choix des gaz en plongée. Nous allons clarifier quelques termes "magiques" tels que MOD, END, EAD et CNS, ainsi que leur impact sur le choix du gaz. Nous ferons également quelques exemples pour expliquer ces concepts et leur influence sur le gaz choisi pour effectuer la plongée. Ces réflexions nécessiteront de rappeler comment différents gaz, principalement l'oxygène et l'azote, agissent sur notre organisme.

Commençons par le concept de MOD et son impact sur l'effet de l'oxygène sur l'organisme du plongeur.

D'abord, qu'est-ce que le MOD ?

MOD est l'acronyme anglais de Maximum Operating Depth, qui signifie en français Profondeur Maximale Opérationnelle. En termes simples, cela représente la profondeur maximale à laquelle nous pouvons utiliser un gaz donné pour respirer.

D'accord, mais d'où cela vient-il ?

Le concept de MOD est indissociable de l'effet de l'oxygène sur notre organisme, plus précisément de l'effet de l'oxygène sous pression accrue.

Comme nous le savons tous (et si quelqu'un ne sait pas pourquoi, veuillez patienter jusqu'à la section consacrée au CNS), l'oxygène à une certaine pression partielle est MORTEL pour notre organisme...

Différentes organisations de plongée adoptent différents niveaux de pression partielle d'oxygène admissible, généralement compris entre 1,4 ata et 1,6 ata (je vous expliquerai pourquoi dans la section dédiée au CNS).

Pour l'instant, en résumé...

Personnellement, lors de mes plongées, je considère comme limite infranchissable une pression partielle d'oxygène de 1,4 ata lorsque je fais un travail léger (c'est-à-dire que je nage simplement) et 1,6 ata lors de la décompression (à ce moment-là, je ne bouge presque pas). Lorsque je fais un travail sous-marin intense, je recommande de ne pas dépasser une pression partielle d'oxygène de 1,2 ata.

D'accord, que signifie cela...

Supposons que nous effectuons une plongée standard et que j'accepte 1,4 ata comme ppO2 (pression partielle d'oxygène).

Exemple 1.

J'ai de l'EAN 36 dans mes bouteilles. Quelle est la profondeur maximale à laquelle je peux plonger avec ce gaz, c'est-à-dire quel est mon MOD ?

EAN 36 est en d'autres termes un nitrox avec 36 % d'oxygène, donc ppO2 = 0,36 ata. À la surface, nous voulons savoir à quelle profondeur le ppO2 atteindra 1,4 ata.

Rappelons que...

La pression de l'air à la surface de la mer est de 1 ata et augmente de 1 ata tous les 10 m de profondeur...

Nous nous intéressons uniquement à l'oxygène, dont la pression partielle dans notre exemple à la surface de la mer est de 0,36 ata. À 10 m de profondeur, elle est de 0,72 ata ; à 20 m, de 1,08 ata, etc. J'espère que tout le monde se souvient de ces relations...

Revenons à notre exemple...

Nous devons établir une proportion (niveau école primaire) :

1 ata / 0,36 ata - c'est la ppO2 à la surface, donc à une pression de 1 ata = x ata / 1,4 ata - c'est la ppO2 que nous voulons à la profondeur recherchée.

Donc,

1 ata / 0,36 ata = x ata / 1,4 ata.

D'où,

x ata * 0,36 ata = 1 ata * 1,4 ata,

donc

x = 1,4 / 0,36 = 3,88 - qu'est-ce que cela signifie pour nous ?

Cela signifie que notre ppO2 sera atteint à une profondeur correspondant à une pression de 3,88 ata.

D'accord, à quelle profondeur y a-t-il une telle pression ?

En gardant à l'esprit qu'à la surface, nous avons une pression de 1 ata et qu'à chaque 10 m de profondeur, la pression augmente d'1 ata, nous pouvons rapidement calculer... [3,88 ata - 1] * 10 = 28 m (nous soustrayons 1 ata de pression à la surface et multiplions par 10, ce qui correspond aux mètres, car 1 ata de pression s'ajoute tous les 10 m).

Ainsi, avec de l'EAN 36 dans mes bouteilles, je ne peux pas dépasser 28 m de profondeur pendant ma plongée... donc mon MOD = 28.

Exemple 2

Maintenant, nous aimerions plonger à 35 mètres, c'est-à-dire MOD = 35.

Quel gaz choisir pour ne pas dépasser le ppO2 = 1,4 ata ?

Tout d'abord, nous devons nous rappeler qu'à 35 m de profondeur, la pression absolue est de 4,5 ata (1 ata pour chaque 10 m de profondeur + 1 ata de pression à la surface - clair ?)

Ainsi, retour à l'école primaire, nous établissons une proportion...

4,5 ata / 1,4 ata - c'est le ppO2 maximum que nous voulons à 35 m (c'est-à-dire 4,5 ata) = 1 ata / x ata - c'est le ppO2 à la surface (c'est-à-dire 1 ata).

D'où,

4,5 ata / 1,4 ata = 1 ata / x ata.

Donc,

4,5 * x = 1 * 1,4,

donc

x = 1,4 / 4,5 = 0,31 - cette pression partielle d'oxygène devrait être celle de notre mélange à la surface, c'est-à-dire qu'il devrait contenir 31 % d'oxygène... un mélange comme celui-ci est par exemple EAN 31.

PLANIFICATION DU MELANGE

Nous allons maintenant aborder le deuxième paramètre limitant notre choix de mélange respiratoire, cette fois-ci en raison de notre capacité à percevoir et à agir sous l’eau, c'est-à-dire l’effet de narcose.

Le paramètre définissant la narcose est l’END - Equivalent Narcosis Depth, ce qui signifie Profondeur Narcosique Équivalente, à comprendre comme une profondeur à laquelle nous « ressentons » la narcose. Par exemple, un END = 30 à une profondeur de 60 m signifie que nous nous « sentons » comme si nous étions à 30 m.

Qu'est-ce que la narcose ?

Sans entrer trop dans les détails (j'espère convaincre Agatka d'écrire quelque chose à ce sujet dans la médecine), chaque gaz a certaines propriétés narcotiques, qui augmentent avec la pression partielle. Dans l'exemple le plus simple, pour l'air, ce gaz est l'azote.

Pour simplifier les calculs, nous supposons que l'air se compose de 21 % d'oxygène et de 79 % d'azote.

Exemple 1 :

Quelle sera l'END pour EAN 32 à 30 m ?

Avec EAN 32, nous avons 68 % d'azote, donc ppN à 30 m = 0,68 * 4 = 2,72 - c'est la ppN que nous avons à 30 m, donc :

END = 2,72 / 0,79 = 3,44 - soit 24 m (0,79 est la ppN de l'air à la surface)

Cela signifie qu'en plongeant à 30 m avec EAN 32, nous nous sentirons comme à 24 m.

Exemple 2 :

Supposons que le niveau de narcose que nous acceptons est de 30 m (ce qui est conforme aux recommandations de la plupart des organisations de plongée).

En supposant que le gaz narcotique est uniquement l'azote (ce qui n'est pas nécessairement vrai, mais nous en discuterons plus tard), calculons quelle pression partielle d'azote nous autorisons pour nos plongées.

Donc, notre :

ppN = 0,79 * 4 = 3,16 - à 30 m, nous aurons cette pression partielle d'azote, donc l'azote à une pression maximale de 3,16 ata provoque l'effet narcotique que nous acceptons.

Exemple 3 :

Maintenant, nous voulons plonger à 50 m, mais l’END doit être égal à 30 m. Cela signifie qu'à une profondeur de 50 m, ppN = 3,16 ata.

Pour savoir quel mélange répond à notre exigence (END = 30), nous devons calculer quelle pression partielle d'azote à la surface correspond à notre ppN prévu.

Donc :

3,16 / 6 ata = 0,53 - c'est la quantité d'azote que notre gaz devrait contenir (53 %)

Que signifie cela ?

Cela signifie que 47 % du mélange devrait être constitué de « quelque chose d'autre ».

Bien sûr, cela doit être de l'oxygène, car nous devons respirer.

Mais nous rappelons la partie précédente que ppO2 max = 1,4 ata, donc pour 50 m 1,4 / 6 = 0,23 - c'est la quantité maximale d'oxygène dans notre mélange (23 %), donc « il nous manque » pour atteindre 100 % :

100 % - (53 % + 23 %) = 100 % - 76 % = 24 %

Ainsi, nous devons ajouter 24 % de « quelque chose ».

Ce « quelque chose » dans la plongée est l'hélium. Pourquoi ?

Parce que le potentiel narcotique de l'hélium est beaucoup plus faible. Dans un certain simplisme, nous pouvons considérer que l'hélium, en tant que gaz inerte, n'est pas narcotique. Et voilà, par cette méthode « magique », nous avons créé un mélange de trois gaz : Oxygène (23 %), Hélium (24 %) et Azote (53 %), appelé trimix. D'accord, retenons bien la profondeur de 50 m et le gaz appelé tx23/24 - habituellement, nous indiquons dans l'écriture les fractions d'oxygène et d'hélium - l'azote peut être calculé par soustraction. Un gaz calculé de cette manière pour une profondeur donnée est appelé « best mix ». Dans la plongée, pour diverses raisons, on utilise également des mélanges standard pour différents intervalles de profondeur.

Mais ce serait trop simple si c'était tout.

Il s'avère que l'oxygène est également narcotique !!!

Selon le livre "The Physiology and Medicine of Diving" écrit par Peter Bennett et David Elliott, 4e édition, W.B Saunders Company Ltd, Londres 1993, pour l'oxygène, nous prenons un coefficient de narcose égal à celui de l'azote (coefficient = 1)

Donc :

Exemple 4 :

Dans notre exemple de tx 23/24 à 50 m, dans ce cas, l'END changera...

0,53 + 0,23 = 0,76 - c'est la fraction de gaz qui sera narcotique,

donc à une profondeur de 50 m, ce sera :

0,76 * 6 = 4,56 - pression partielle des gaz narcotiques.

Donc notre END sera :

4,56 / 0,79 = 5,77 - ce qui correspond à une profondeur de 47 m !!!

Mais attendez... ce n'est pas si mal...

Puisque nous supposons que l'oxygène est narcotique, nous devons être cohérents...

Dans l'air, il est également narcotique, donc la narcose n'est pas de 79 % de l'air (azote), mais de 100 %.

Ainsi, dans notre exemple, END = 4,56 / 1 = 4,56 soit 35 m.

Donc finalement, le trimix s'avère utile.

Exemple 5 :

Calculons le meilleur mélange pour une plongée à 50 m, en supposant que la narcose soit causée par l'azote et l'oxygène et que l'END = 30. La proportion d'oxygène ne changera pas et restera à 23 %.

Et pour l'azote ?

Tout d'abord, nous devons garder à l'esprit que puisque nous acceptons la narcose au niveau de 30 m pour l'air, notre pression de gaz tolérée changera, car dans l'air, l'oxygène et l'azote totalisent environ 100 %. Ainsi, notre barrière infranchissable est la pression partielle d'azote et d'oxygène, au total 4 ata.

Calculons donc...

6 * (0,23 + x) = 4 - à une profondeur de 50 m (6 ata), Oxygène (0,23) + Azote (x) ne doit pas dépasser 4 ata, soit :

0,23 + x = 0,66

x = 0,43 - c'est ce que notre mélange peut contenir d'azote (43 %).

Maintenant, calculons l'hélium...

1 - (0,23 + 0,43) = 0,34 - c'est la quantité d'hélium (34 %).

Alors qu'avons-nous obtenu ?

Notre meilleur mélange est tx23/34 ; pour comparaison, dans l'exemple où l'on ne tenait pas compte de la narcose de l'oxygène, notre meilleur mélange était tx 23/24...

Pour compliquer encore un peu les choses...

L’hélium est également narcotique !!!

Selon le livre "The Physiology and Medicine of Diving" écrit par Peter Bennett et David Elliott, 4e édition, W.B Saunders Company Ltd, Londres 1993, pour l'hélium, nous prenons un coefficient de narcose égal à 0,23 de celui de l'azote (coefficient = 0,23)

Calculons donc :

Exemple 6 :

Calculons l'END de notre mélange initial tx23/24 à 50 m, en supposant la narcose de tous les trois composants du trimix.

END = 6 * (0,23 + 0,53 + {0,23 * 0,24}) / 1 = 6 * 0,81 = 4,86 - soit 38,6 m.

Comme vous pouvez le voir, en supposant la narcose de tous les trois composants du trimix, l'END a diminué d'environ 10 m !!!

Quelle est la conclusion ?

J'en ai tiré la conclusion suivante : je calcule l'END en tenant compte de la narcose de l'oxygène et de l'azote.

Une autre conclusion est que, en supposant la toxicité de l'oxygène, le nitrox n'influence pas la réduction de la narcose. Une autre conclusion... on peut faire faillite avec l'hélium.

Et maintenant, pour compliquer un peu les choses...

Bennett estime que l'effet narcotique de l'oxygène et de l'azote ensemble est supérieur à celui de chacun d'eux séparément.

Richard Pyle soutient que la narcose de l'oxygène et de l'azote dépend de la composition en pourcentage du mélange.

Passons maintenant à la notion d'EAD, soit Équivalent Air Depth, qui signifie Équivalence de Profondeur Aérienne.

Le paramètre EAD est utilisé exclusivement pour les plongées avec nitrox. Il montre l'équivalent de la profondeur de plongée à l'air pour une plongée effectuée avec du nitrox... ouf... cette définition était lourde.

Je vais essayer de l'expliquer par un exemple...

Supposons que nous ayons EAN 36 dans nos bouteilles et que nous souhaitions plonger à 20 m. Quelle sera l'EAD ?

Lors du calcul de l'EAD, le paramètre qui nous intéresse est la teneur en azote.

Ainsi, nous allons d'abord calculer le ppN dans le nitrox à une profondeur de 20 m :

ppN = 0,64 * 3 = 1,92 - c'est le ppN pour notre EAN 36 à une profondeur de 20 m.

Très bien, maintenant quelle profondeur pour l'air correspond à ce ppN ?

EAD = 1,92 / 0,79 = 2,43, soit 14,3 m. À cette profondeur, nous devrions plonger à l'air pour que cela corresponde à une plongée sur EAN 36 à 20 m.

À quoi cela nous sert-il ?

Par exemple, pour calculer la décompression en utilisant uniquement les tables standard à air...

Dans notre exemple, nous prenons les tables standard à air et vérifions quelle décompression nous devrions effectuer pour une plongée à 15 m avec un temps de fond de 20 minutes.

Et voilà toute la philosophie...

Pour finir, bien sûr, un petit exercice pour vous.

Nous plongeons à 30 m avec un temps de fond de 20 min. Quel nitrox ? Quelle EAD ? Quelle décompression selon les tables de Buhlmann ?

Et il nous reste encore le CNS et ensuite une surprise.

Commençons par définir ce qu'est le CNS... ou plutôt la toxicité de l'oxygène du CNS.

CNS - c'est-à-dire Système Nerveux Central, ce qui signifie Toxicité Oxygène du Système Nerveux Central.

En d'autres termes, l'acronyme CNS désigne l'effet toxique de l'oxygène sur le Système Nerveux Central.

Comme vous le savez tous, enfin j'espère, l'effet toxique de l'oxygène sur notre système nerveux dépend de la pression partielle à laquelle nous fournissons cet oxygène à notre organisme.

Pour rappeler brièvement les informations de base...

À une pression partielle d'oxygène inférieure à 0,5 bar, aucun effet toxique sur notre Système Nerveux Central n'a été constaté. C'est pourquoi on considère que, pour des raisons de CNS, nous pouvons rester sous un ppO2 indéfiniment.

Le CNS est mesuré en pourcentages. La "dose" maximale est de 100 %, mais nous essayons de planifier nos plongées de manière à ne pas dépasser 80 %.

L'augmentation du CNS par minute est indiquée dans le tableau ci-dessous.

En regardant ce tableau, il convient de noter que l'augmentation du CNS par minute n'est pas une fonction linéaire. Je pense qu'en regardant ce tableau, vous comprenez déjà pourquoi, en plongée, nous considérons comme limite maximale un ppO2 de 1,4 bar pendant le temps passé à fond et de 1,6 bar pendant la décompression. Je souligne particulièrement la valeur limite de 1,6 bar et les conséquences de même un léger dépassement dans le contexte de l'augmentation du CNS.

Faites attention à ce qui se passe si, lors d'une décompression accélérée à 100 % O2, nous avons des problèmes de flottabilité et tombons à 7 m... notre ppO2 sera alors de 1,7 bar, ce qui signifie qu'en une minute, nous aurons une augmentation de 10 % de CNS par minute !

D'accord, mais comment calculons-nous ce CNS ?

Exercice :

Calculons le CNS pour un séjour de 24 minutes à 30 m sur EAN 30.

Ainsi, le ppO2 pour EAN 30 à 30 mètres est de 0,3 * 4 bar = 1,2 bar.

Maintenant, nous cherchons dans notre tableau l'augmentation du CNS pour ppO2 = 1,2 et nous trouvons 0,47 % CNS/min. Donc, cela nous donne 24 min * 0,47 % CNS/min = 11,28 % CNS - donc nous avons encore beaucoup de marge jusqu'à notre limite de sécurité...

Et si nous plongeons sur le même EAN 30 à 40 m ?

Le ppO2 à 40 m est de 0,3 * 5 bar = 1,5 bar.

Nous regardons dans le tableau et continuons à calculer...

24 min * 0,83 % CNS/min = 19,92 % CNS.

D'accord, que se passerait-il si nous avions l'idée (ne faites surtout pas cela, car cela peut entraîner la mort !) de plonger à EAN 30 à 50 m ?

Le ppO2 à 50 m est de 0,3 * 6 = 1,8 bar !!! Regardons dans le tableau...

24 min * 50 % CNS/min = 1200 % CNS - nous sommes morts !!! Probablement déjà après 2 minutes !!!

Il convient également de noter les plongées répétées. Dans le cas du CNS, nous avons la règle suivante : toutes les 90 minutes, "la moitié" de la saturation actuelle en CNS disparaît.

Par exemple, nous avons 60 % CNS... après 90 minutes, nous avons 30 %, après 90 minutes supplémentaires, 15 %, après encore 7,5 %, etc.

J'espère que tout est clair !

Et maintenant, un exercice à résoudre pour vous :

À partir du graphique ci-dessous, illustrant la plongée, merci de remplir le tableau.

Instructions pour utiliser le tableau...

Par exemple, nous plongeons à 40 m à une vitesse de 10 m/min, donc pendant 4 minutes. Pour les calculs, nous considérons que la descente pendant 4 minutes à 40 m équivaut à un séjour de 4 minutes à 20 m.

La remontée est calculée de manière analogique.